「なんだか毎日だるい…」「やる気が出ない」「体が重くて動きたくない」
――それ、5月病かもしれません。
新生活や新年度の忙しさから少し落ち着いてきたこの時期。気温の変化や環境の変化によるストレスが知らず知らずのうちに心と体に溜まり、「5月病」と呼ばれる不調を引き起こす方が、毎年少なくありません。
「寝ても疲れが取れない」「集中力が続かない」といったご相談が最近増えています。
そんなときこそ、整体の力を借りてみませんか？
整体・美容鍼・ピラティス Moveactの特徴
当店では、体の歪みを整え、血流や神経の流れをスムーズにすることで、心と体の両方を整えるケアを行っています。自律神経が乱れることで起こる5月病は、薬に頼らず、まずは体を整えることで改善する可能性もあるのです。
例えば、背中や骨盤が歪んでいると、呼吸が浅くなり、自律神経が乱れやすくなると言われています。当院では、リラックスできるソフトな手技で、肩まわりや背骨、骨盤を整え、全身のバランスを改善していきます。
「整体って痛そう…」「通うのが面倒…」と思っている方もご安心ください。初回は丁寧なカウンセリングからスタートし、無理のない範囲で施術を進めていきます。来院されたお客様からは「頭がスッキリして気分が軽くなった」「よく眠れるようになった」という声も多くいただいています。
「何となく不調が続くな」と感じている方は、ぜひ一度整体を体験してみてください。