整体・美容鍼・ピラティス Moveactの岡崎です!
本日は
「【五十肩の方必見】原因はどこ?」
についてお話しします。
肩が慢性的に痛い、、、
肩が上がらない、、、
夜に痛くて目が覚める、、、
などといった症状でお悩みではありませんか?
五十肩の方で多いお悩みになります。
五十肩の方をよく見る機会が多いのですが
原因の筋肉としてとても多いのが
【棘下筋】という筋肉になります。
棘下筋は肩甲骨の下側についている筋肉なのですが
ご自身では触りにくい場所なので
セルフケアがしにくいです。
ここの筋肉を柔らかくしてあげると
手が上にすごく上がるようになったり
痛みの劇的な改善が図れたりが
よくあります。
五十肩で1番の原因と言い切れるくらいの筋肉なので
ここをしっかりと柔らかくする必要があります。
ただやはりご自身だけでは柔らかくするのに限界があるので
まずはプロの方にしっかりと柔らかくしてもらう必要があります。
一度当店へ足を運んでみてはいかがでしょうか?
詳しいセルフケアなどのやり方もそこでお伝えできるので
ぜひご来店してみてくださいね!
ご予約はこちらから▼
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000575980
お問い合わせはこちらから▼
https://lin.ee/hfiw1u9
keywords
玉島、倉敷、笠岡、浅口、ジム、美容鍼、美容針、はり、ハリ、整体、根本改善整体、骨盤矯正、姿勢矯正、小顔矯正、小顔、五十肩、マタニティ、腰痛、肩凝り、首凝り、頭痛、痩身、ダイエット、猫背矯正、反り腰、O脚、X脚、歪み、膝痛、肩痛、首痛、美容整体、スポーツ整体、むくみ、リンパ、産後、産前、耳鳴り、顔面神経痛、肩こり、首こり、マッサージ、ストレッチ、自律神経、美容、産後ケア、ボディメイク、トレーニング、ピラティス、ストレッチ、ヘッドスパ、ドライヘッドスパ