浅口市で五十肩にお悩みの方へ
「腕を上げようとすると肩に激痛が走る」「後ろに手が回らなくて服の着脱が大変」「夜中に肩が痛くて目が覚める」——このような症状でお悩みの方は、五十肩（肩関節周囲炎）の可能性があります。浅口市金光町のMoveact金光店では、五十肩の改善に向けた整体ケアを行っています。
五十肩は40代〜60代に多く見られる症状で、適切なケアをしないと改善に1年以上かかることもあります。早めの対処で回復を早めましょう。
五十肩の症状と進行
五十肩は一般的に3つの段階を経て進行します。
- 炎症期（急性期）：肩に強い痛みがあり、安静時や夜間にも痛みが出ます。この時期は無理に動かすと悪化することがあります
- 拘縮期（凍結期）：炎症が落ち着いてくるものの、肩の動きが大きく制限される時期です。腕が上がらない、後ろに回せないなどの症状が強くなります
- 回復期：徐々に可動域が戻り始める時期です。適切なリハビリにより回復を早めることができます
どの段階でも、その時期に合った適切なアプローチが大切です。
Moveact金光店の五十肩ケア
段階に応じた施術プラン
五十肩は段階によってアプローチを変える必要があります。炎症期には無理に動かさず、周囲の筋肉の緊張を和らげる穏やかな施術を行います。拘縮期・回復期には、少しずつ可動域を広げる施術を加えていきます。
肩甲骨・胸椎の可動性改善
肩の動きには肩甲骨と胸椎（背中の背骨）の動きが大きく関わっています。肩関節だけでなく、肩甲骨の滑りや胸椎の回旋を改善することで、肩全体の動きがスムーズになります。
ピラティスによるリハビリ
回復期に入った方には、ピラティスを活用したリハビリ運動をおすすめしています。肩周りの筋肉を無理なく動かしながら、可動域を徐々に広げていきます。再発予防のための肩甲骨周りのエクササイズも取り入れています。
五十肩と間違えやすい症状
肩の痛みがすべて五十肩とは限りません。腱板損傷や石灰沈着性腱炎など、他の疾患が原因となっていることもあります。当店では丁寧なカウンセリングと検査で状態を見極め、必要に応じて医療機関の受診をおすすめすることもあります。
アクセス・ご予約
Moveact金光店はJR金光駅から徒歩6分。浅口市、笠岡市、里庄町から通いやすい立地です。駐車場完備。
五十肩でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
お電話：070-2231-8300