【浅口市・産後骨盤矯正】いつから？子連れOK？国家資格を持つ施術者が教える本当におすすめの産後ケア

「産後、体重は戻ったのに、妊娠前のズボンが入らない…」
「抱っこや授乳で腰痛がひどくて、もう限界…」
「くしゃみや咳をした時に、尿もれでヒヤッとすることがある…」

浅口市で、もしあなたがこのような産後特有の悩みを抱えているなら、それは骨盤が開いているだけが原因ではないかもしれません。

産後の骨盤、本当にケアすべきは「骨盤底筋」です

出産によって骨盤が開くのは自然なことです。しかし、それ以上に大きなダメージを受けているのが、骨盤の底でハンモックのように内臓を支えている「骨盤底筋」というインナーマッスルです。

この筋肉が出産によって引き伸ばされ、傷ついてしまうことで、骨盤が不安定になり、尿もれや腰痛、ぽっこりお腹といった様々な不調を引き起こすのです。

そのため、ただ外から力を加えて骨盤を「締める」だけの施術では不十分。ダメージを受けた骨盤底筋の機能を回復させ、自分の力で骨盤を安定させられるように「鍛える」ことこそが、本当の意味での産後ケアなのです。

Moveactの「整える＋鍛える」産後専門プログラム

私たちMoveactは、柔道整復師や鍼灸師などの国家資格を持つ持つ施術者が、あなたの産後の体を科学的根拠に基づいてサポートします。

1. ソフトな整体で「整える」: まず、出産で負担のかかった骨盤周りの関節や筋肉を、ボキボキしない優しい整体で丁寧に調整します。これにより、骨盤が正しい位置に戻りやすい土台を作ります。

2. ピラティスで「鍛える」: 次に、最も重要な骨盤底筋のトレーニングです。専門のマシンピラティスを使い、意識するのが難しい骨盤底筋を、的確かつ安全に鍛えていきます。これにより、骨盤が内側から安定し、様々な不調が原因からアプローチしていきます。

産後骨盤矯正 Q&A

・ Q. いつから始められますか？
A. 産後1ヶ月検診で問題がなければ、いつでも開始できます。早い時期から始めるほど、回復もスムーズです。
・ Q. 子どもを連れて行ってもいいですか？
A. はい、もちろん大歓迎です！ベビーカーのまま入室いただけますし、すぐ隣で様子を見ながら施術を受けられます。

大切なご自身の体のために、そして、笑顔で育児に臨むために。金光のMoveactで、国家資格を持つ施術者による本質的な産後ケアを始めませんか？

・ Moveact 金光店: [ご予約・ご相談はこちら](https://lin.ee/p26A14T) | 電話: 070-2231-8300
・ Moveact 玉島店: [ご予約・ご相談はこちら](https://lin.ee/A2l0kIp) | 電話: 070-2231-8300

各店舗とも完全予約制です。LINE・お電話・Web予約からお気軽にご予約ください。

お電話でのお問い合わせ: 070-2231-8300

関連記事

• 【浅口・金光の産後骨盤矯正】ただ整えるだけでは戻ります！整体×ピラティスで「締まる」骨盤へ
• 【金光で安心の産後骨盤矯正】いつから始める？プロが教える産後の不調を根本へのアプローチする方法
• 【下中野・大元】産後の肌荒れ・くすみに美容鍼が選ばれる理由｜金光Moveact