「ピラティス、健康や美容に良さそうだから始めてみたいけど、体が硬いし運動も苦手だから不安…」
「いきなりグループレッスンに入って、周りについていけなかったらどうしよう…」
「どうせ始めるなら、ちゃんと効果の出るスタジオを選びたい！」
岡山・倉敷エリアで、そんな期待と不安を胸にピラティススタジオを探しているあなたへ。その不安、Moveactがすべて解決します。実は、運動が苦手な初心者の方こそ、Moveactのパーソナルピラティスを選ぶべき明確な理由があるのです。
理由1：体のプロ（国家資格者）がマンツーマンで指導するから安心！
Moveactの最大の特徴は、指導員が理学療法士などの体の構造と機能を熟知した国家資格者であることです。私たちは、あなたの体のクセや歪み、苦手な動きの原因を専門家の視点から正確に見抜きます。そして、あなただけの体力や目標に合わせた完全オーダーメイドのプログラムを組むため、運動経験が全くなくても、無理なく安全にピラティスを始めることができます。
理由2：整体で「動ける体」にしてから始めるから、効果が早い！
「体が硬すぎて、お手本のポーズが全然できない…」そんな初心者の方もご安心ください。Moveactでは、必要に応じて整体のアプローチを取り入れ、硬くなった関節や筋肉の動きを改善することができます。まず「動ける体」の土台を作ってからピラティスを行うため、無理なく正しいフォームを習得でき、効果を実感するまでのスピードが格段に早まります。これは、整体もできるMoveactならではの大きな強みです。
理由3：プライベートレッスンで、周りを気にせず自分のペースで学べる！
グループレッスンでありがちな「周りの目が気になって集中できない」「質問したくてもできない」といった心配は、Moveactには一切ありません。完全なプライベート空間で、あなたが納得できるまで、何度でも丁寧に指導します。自分の体とじっくり向き合い、ピラティスの正しい体の使い方と呼吸法を、あなたのペースで着実に身につけることができます。
不安な気持ちでスタートするよりも、専門家の万全なサポートのもとで、確実な第一歩を踏み出してみませんか？Moveactの体験レッスンで、ピラティスの本当の楽しさと、自分の体が変わっていく驚きを、ぜひ実感してください。
・ Moveact 岡山店: [体験レッスンのご予約はこちら](https://lin.ee/p26A14T) | 電話: 080-6348-3437
・ Moveact 玉島店: [体験レッスンのご予約はこちら](https://lin.ee/A2l0kIp) | 電話: 080-6348-3437