浅口市で産後の骨盤ケアをお探しの方へ
出産後、腰痛がひどくなった、体型が戻らない、肩こりが増えた——そんなお悩みを抱えていませんか。産後は骨盤が大きく開いた状態が続くため、放置すると腰痛や姿勢の崩れ、さらには尿漏れなどの不調につながることがあります。
Moveact金光店は、浅口市金光町にある整体・ピラティスの専門スタジオです。国家資格を持つ施術者が、産後のお体の状態を丁寧に検査した上で、一人ひとりに合わせた骨盤ケアを行います。
産後の骨盤が歪むとどうなる？
妊娠中から出産にかけて、骨盤はホルモンの影響で徐々に緩み、開いていきます。通常は産後数ヶ月で自然に戻りますが、日常の姿勢や育児の負担によって正しい位置に戻りきらないケースが多くあります。
骨盤が歪んだままの状態が続くと、以下のような不調が現れやすくなります。
- 慢性的な腰痛・恥骨痛
- 下半身太り・体型の崩れ
- 肩こりや頭痛の悪化
- 骨盤底筋の緩みによる尿漏れ
- 股関節の違和感や歩行時の痛み
これらの症状は骨盤の位置を整え、周囲の筋肉バランスを回復させることで改善が期待できます。
Moveact金光店の産後骨盤ケアの特徴
1. 国家資格保有者による安心の施術
当店の施術者は、柔道整復師・はり師・きゅう師の国家資格を保有しています。産後の女性の体に関する専門知識をもとに、安全で効果的な施術を提供します。バキバキと音を鳴らすような施術ではなく、体に負担の少ないソフトな手技で骨盤を整えていきます。
2. 整体×ピラティスの根本改善アプローチ
骨盤矯正で骨格を整えた後、ピラティスで骨盤周りの筋肉（特にインナーマッスル）を強化します。施術だけでなく、筋肉の使い方から改善することで、産後の体を元の状態に近づけ、再発を防ぎます。
3. お子様連れでも安心
「子どもを預けられないから通えない」という声に応え、金光店ではお子様連れでの来店も歓迎しています。施術中もスタッフがサポートいたしますので、お気軽にご相談ください。
産後どのくらいから通える？
一般的に、自然分娩の場合は産後1ヶ月検診後から、帝王切開の場合は産後2ヶ月以降が目安です。ただし、産後の回復状況には個人差がありますので、不安がある方はまずお電話やLINEでご相談いただければ、適切な開始時期をアドバイスいたします。
産後6ヶ月以内に始めると、ホルモンの影響で骨盤が柔らかい状態のため、より効率的に矯正できるといわれています。もちろん、産後1年以上経過されている方でも改善は可能ですので、諦めずにご相談ください。
浅口市・金光町で産後ケアならMoveact金光店
JR金光駅から徒歩約6分の好立地にあるMoveact金光店。浅口市はもちろん、笠岡市や里庄町からもお越しいただいています。駐車場も完備しており、お車でのアクセスも便利です。
産後の不調でお悩みの方は、まずはお気軽にお問い合わせください。あなたの体の状態に合わせた最適なケアプランをご提案いたします。