「マッサージに行っても、その場は楽になるけどすぐに痛みが戻ってしまう…」
「もう何年も腰痛と付き合っている。この痛み、もう治らないのかもしれない…」
もしあなたが今、こんな風に感じているなら、ぜひこの記事を読み進めてください。その長引く腰痛、もしかしたら原因は「腰」そのものではないかもしれません。
この記事では、岡山・倉敷で多くの腰痛ご利用者様を改善に導いてきた国家資格を持つプロが、なぜあなたの腰痛が治らないのか、そして整体でどのように根本改善できるのか、その真実をお伝えします。
なぜあなたの腰痛はマッサージで治らないのか？
多くの人が腰痛を感じると、腰の筋肉をマッサージでほぐそうとします。しかし、それは一時的な対症療法に過ぎません。多くの場合、腰痛の本当の原因は別の場所に隠れています。
・ 骨盤の歪み: 日常生活のクセで骨盤が歪むと、体全体のバランスが崩れ、腰に過度な負担がかかります。
・ インナーマッスルの低下: 体幹を支えるインナーマッスルが弱ると、姿勢を維持できなくなり、腰椎に負担が集中します。
・ 股関節や足首の硬さ: 本来動くべき股関節や足首が硬いと、その動きを腰が代償するため、腰痛を引き起こします。
痛む場所だけを揉んでも、これらの根本原因が解決されない限り、あなたの腰痛は何度でも再発してしまうのです。
整体？整骨院？整形外科？どこへ行けばいいの？
腰痛のとき、どこに行けばいいか迷いますよね。それぞれの特徴を簡単に説明します。
・ 整形外科: レントゲンやMRIで検査し、骨折やヘルニア、病気の診断と施術（投薬、注射、手術）を行います。
・ 整骨院: 柔道整復師が、骨折、脱臼、捻挫などのケガに対して保険を使った施術を行います。
・ 整体: 主に手技で骨格の歪みや筋肉のバランスを整え、体の不調を根本から改善することを目指します。慢性的な腰痛や原因不明の不調に適しています。
原因がはっきりしない慢性的な腰痛で、「根本的に体を見直したい」と考えているなら、整体が最も適していると言えるでしょう。
Moveact独自の「腰痛改善メソッド」とは？
私たちMoveactでは、その場しのぎではない「根本改善」と「再発予防」をゴールに、独自のメソッドで腰痛に向き合います。
1. 徹底したカウンセリングで原因を特定: まずはあなたの体の状態、生活習慣を詳しくお聞きし、最新の評価法で腰痛の根本原因を正確に突き止めます。
2. 整体で痛みを改善: 特定した原因に対し、国家資格を持つスタッフが的確な整体施術を行います。骨盤の歪みを整え、硬くなった筋肉を解放し、まず「痛み」を取り除きます。
3. ピラティスで再発しない体づくり: 痛みが改善した後は、ピラティスで体幹のインナーマッスルを鍛え、正しい体の使い方を体に覚えさせます。これにより、腰に負担のかからない、しなやかで安定した体を手に入れることができます。
プロアスリートも信頼するこのメソッドで、あなたの「治らない」と諦めていた腰痛を、私たちと一緒に終わらせませんか？
もう腰痛で悩むのは終わりにしませんか？
岡山・倉敷で「本気で腰痛を改善したい」と願うなら、ぜひ一度Moveactにご相談ください。
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