# 【金光でピラティス始めるなら】運動が苦手でも安心！専門家と始めるマンツーマン・マシンピラティス
## 金光町や浅口市でピラティススタジオをお探しですか？
「最近、運動不足が気になる…」
「ダイエットしたいけど、激しい運動は苦手」
「肩こりや腰痛を根本から改善したい」
金光町やその周辺にお住まいで、こんなお悩みをお持ちではありませんか？
ピラティスは、激しい運動が苦手な方でも、無理なく体幹を鍛え、しなやかな身体を手に入れられると人気のメソッドです。しかし、いざ始めようと思っても、「体が硬いから不安」「グループレッスンだと周りについていけるか心配」と感じる方も少なくありません。
そんなあなたにこそ、**Moveact金光店のマンツーマン・マシンピラティス**がおすすめです。
## なぜ金光でピラティスならMoveactなのか？
### 1. 国家資格を持つ専門家による完全マンツーマン指導
Moveact金光店では、体の構造を熟知した柔道整復師や鍼灸師などの国家資格を持つ専門家が、あなたのためだけのオーダーメイドプログラムを作成します。お一人お一人のその日の体調や体の癖、目標に合わせて丁寧に指導するため、運動が苦手な方や初心者の方でも、安心して効果的なトレーニングを行うことができます。
### 2. 最新のマシンピラティス「リフォーマー」を完備
当スタジオでは、ピラティス専用マシン「リフォーマー」を完備しています。リフォーマーのスプリング（バネ）が、体の動きを適切にサポートしてくれるため、筋力に自信がない方でも正しいフォームで体幹を鍛えることが可能です。自己流のマットピラティスでは難しい、全身の筋肉をバランスよく使ったトレーニングを実感いただけます。
### 3. 金光駅から徒歩圏内の好立地
Moveact金光店は、JR金光駅から徒歩ですぐの場所にあります。お仕事帰りや買い物のついでにも気軽に立ち寄れるため、無理なくトレーニングを継続しやすい環境です。
## Moveactのピラティスで、こんな未来を手に入れませんか？
– **つらい肩こりや腰痛から解放される毎日**
– **ポッコリお腹が解消され、くびれのある体に**
– **猫背が改善され、「姿勢がきれいだね」と褒められる**
– **ぐっすり眠れて、スッキリ目覚められる**
– **代謝が上がり、太りにくく痩せやすい体質に**
## まずは体験レッスンから始めませんか？
「マシンピラティスってどんな感じなんだろう？」「自分に合うか試してみたい」
そんな方のために、Moveact金光店ではお得な初回体験レッスンをご用意しています。専門家があなたの体の状態を丁寧にチェックし、最適なトレーニングをご提案します。
持ち物は動きやすい服装だけでOK！金光町や浅口市でピラティススタジオをお探しなら、ぜひ一度Moveactの本格マシンピラティスを体験しに来てください。
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電話番号: 070-2231-8300