無意識の習慣が不調のもと
足を組む、片方の肩でカバンを持つ、画面をのぞき込む前かがみ——こうした“体のクセ”は、やがて猫背や骨盤のねじれを生み、肩こりや腰痛を慢性化させます。とくにデスクワーク層は、同じ姿勢が続きやすく、気づかぬうちに姿勢が崩れてしまいがちです。
整体×骨盤矯正×動作リセット
当サロンの整体はまず、硬くなった首・背中・股関節をやさしく解放。次に骨盤矯正で左右差を整え、胸郭が開きやすい軸づくりを行います。仕上げは生活に落とし込む“クセ直し”：座り方（坐骨で座る）、画面位置（目線の高さへ）、歩き方（かかとから静かに接地）。無理なく続くミニエクササイズで、正しい姿勢を「新しい当たり前」に。
めざす体の変化
夕方の肩の重さが軽い／朝の腰のこわばりが和らぐ／横からのラインがすっと整う——そんな“小さな快適”の積み重ねが、見た目とパフォーマンスを同時に底上げします。
通い方の目安
〈集中期〉週1回×3〜4回でリセット → 〈定着期〉2〜3週に1回で体に記憶 → 〈メンテ期〉月1回で良い状態をキープ。忙しい方には短時間ケアと在宅ワーク向けセルフケアを組み合わせます。
まずは今日から“クセ直し”
体の土台から整えるなら当サロンへ。下のご予約をタップして空席をチェックし、整体で“体のクセ”を根本から整える一歩を。