【岡山で膝の痛みにお悩みの方へ】その痛み、年のせいだと諦めないで！根本改善への道
岡山市にお住まいで、「階段の上り下りがつらい」「歩き始めに膝が痛む」「正座ができない」といった膝の痛みに悩んでいませんか？
「もう年だから仕方ない…」と諦めて、好きな旅行やスポーツ、お孫さんと遊ぶことを我慢してはいないでしょうか。Moveact岡山店なら、その痛みの根本原因にアプローチし、再び軽やかに歩ける毎日を取り戻すお手伝いができます。
なぜあなたの膝の痛みは改善しないのか？
病院で変形性膝関節症と診断され、ヒアルロン酸注射を打ったり、湿布や痛み止めで様子を見たり…それでも、なかなか痛みが改善しないという方は少なくありません。なぜなら、それらはあくまで一時的に炎症を抑えるための「対症療法」だからです。
痛みの根本原因である「膝に負担をかける体の使い方」、例えば、股関節や足首の硬さ、膝を支えるお尻の筋力低下、O脚やX脚といった問題を解決しない限り、痛みは何度でも繰り返してしまいます。
Moveact岡山店の根本改善アプローチ
Moveact岡山店では、痛む膝だけをマッサージするようなことはしません。体全体のつながりを見て、なぜ膝に負担がかかっているのか、その根本原因を徹底的に改善していきます。
1. 徹底した原因分析
まずは丁寧なカウンセリングと、専門家による詳細な動作分析を行います。あなたの体のどこに問題があり、なぜ膝に痛みが出ているのかを科学的に突き止め、あなただけの改善プランを作成します。
2. 整体による痛みの緩和と可動域改善
硬くなった筋肉や関節を専門的な整体で丁寧に調整し、まずは痛みを和らげます。膝だけでなく、痛みの原因となっている股関節や足首など、関連する部分の動きをスムーズにし、膝への負担を軽減させます。
3. ピラティスによる筋力強化と再発予防
痛みが軽減してきたら、医療系国家資格を持つ専門家の指導のもと、マシンピラティスなどを使って安全にトレーニングを開始します。特に、膝を安定させるために不可欠な「お尻」や「体幹」のインナーマッスルを効果的に鍛え、膝に負担のかからない正しい体の使い方を習得します。
Moveact岡山店で、手術の前にできることがあります
もしあなたが岡山で膝の痛みに悩み、手術を勧められているけれど、できれば避けたいと考えているなら、ぜひ一度Moveact岡山店にご相談ください。
・店舗名：Moveact（ムーブアクト）岡山店
・住所：〒700-0053 岡山県岡山市北区下中野（※詳細な住所はご予約時にお伝えしております）
・電話番号：070-2231-8300
・ご予約：公式LINEまたはお電話にて承っております。
岡山で膝の痛みから解放され、もう一度趣味や旅行を心から楽しみたい方は、私たちが全力でサポートします。
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