【岡山で安心の産後骨盤矯正】いつから始める？プロが教える産後の不調を根本改善する方法
岡山市で出産を終えたママさん、こんなお悩みはありませんか？
「産後、妊娠前のズボンが全く入らない…」
「抱っこや授乳で腰痛がひどくて、育児がつらい…」
「くしゃみをした時に、尿もれすることがあってショック…」
そのお悩み、決してあなた一人だけのものではありません。そして、その原因は「骨盤の開き」にあるかもしれません。我慢せずに、Moveact岡山店で専門的な産後ケアを始め、妊娠前より快適で美しい体を手に入れませんか？
そもそも、なぜ産後の骨盤ケアが必要なの？
出産時、赤ちゃんが通りやすくなるように、女性ホルモンの働きで骨盤の関節や靭帯が緩みます。これは自然な体の変化ですが、産後、この開いた骨盤が自然に元の位置に戻るとは限りません。骨盤が歪んだままだと、体を支える土台が不安定になり、様々な不調を引き起こす原因となります。
- 体型の崩れ：ぽっこりお腹、大きくなったお尻、痩せにくい
- つらい痛み：腰痛、股関節痛、恥骨痛
- マイナートラブル：尿もれ、むくみ、冷え性
これらのサインを「産後だから仕方ない」と放置してしまうと、不調が慢性化し、二人目不妊や更年期障害の悪化に繋がることもあります。
産後骨盤矯正、いつから始めるのがベスト？
よくあるご質問ですが、焦る必要はありません。産後骨盤矯正を始めるのに最適なタイミングは、体のダメージが回復してくる産後2ヶ月〜6ヶ月と言われています。この時期は骨盤周りの靭帯がまだ柔らかく、矯正の効果が出やすいゴールデンタイムです。もちろん、産後1年以上経過していても手遅れではありませんので、諦めずにご相談ください。
Moveact岡山店の「産後骨盤ケア」が特別な理由
1. 国家資格を持つ体のプロが担当で安心
産後の体は非常にデリケートです。Moveactでは、体の構造を熟知した国家資格保有者などの国家資格者が、あなたの体の状態を正確に評価し、安全かつ効果的な施術を行います。
2. バキバキしない、優しい整体で歪みをリセット
開いた骨盤を、強い力で無理やり矯正することはありません。ソフトなタッチで優しく、しかし的確に骨盤を正しい位置へと導きます。リラックスして施術を受けられると好評です。
3. ピラティスで、もう歪まない体を作る
骨盤を整えるだけでは不十分です。Moveactでは、整えた骨盤を支えるためのインナーマッスル（骨盤底筋群など）を、マシンピラティスで効率的に鍛えます。これにより、不調の再発を防ぎ、しなやかで美しいボディラインを作ることができます。
お子様連れでも大丈夫です
Moveact岡山店は、お子様連れでのご来店も歓迎しております。ご予約の際に気兼ねなくお申し付けください。ママが安心して自分の体と向き合える時間を提供します。
岡山市で、我慢しない育児を始めませんか？
・店舗名：Moveact（ムーブアクト）岡山店
・住所：〒700-0053 岡山県岡山市北区下中野（※詳細な住所はご予約時にお伝えします）
・電話番号：080-6348-3521
・ご予約：公式LINEまたはお電話にて、お気軽に「産後骨盤矯正の相談がしたい」とお伝えください。
一人で悩まず、まずは専門家である私たちにご相談ください。あなたが笑顔で育児を楽しみ、一人の女性として輝くためのお手伝いをさせていただきます。
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