Moveactの店舗でプロの施術を体験しませんか？
この記事でご紹介した内容に関連する施術を、Moveactの各店舗で受けることができます。国家資格を持つ施術者が、あなたのお悩みに合わせたオーダーメイドの施術をご提供します。
- Moveact岡山店｜岡山市北区下中野｜整体・美容鍼・ピラティス
- Moveact金光店｜浅口市金光町｜整体・美容鍼・ピラティス
- Moveact玉島店｜倉敷市玉島｜ピラティス・美容鍼・整体
各店舗とも完全予約制です。LINE・お電話・Web予約からお気軽にご予約ください。
五十肩の方必見！原因はどこ？
整体・美容鍼・ピラティス Moveactの岡崎です！
本日は
「【五十肩の方必見】原因はどこ？」
についてお話しします。
肩が慢性的に痛い、、、
肩が上がらない、、、
夜に痛くて目が覚める、、、
などといった症状でお悩みではありませんか？
五十肩の方で多いお悩みになります。
五十肩の方をよく見る機会が多いのですが
原因の筋肉としてとても多いのが
【棘下筋】という筋肉になります。
棘下筋は肩甲骨の下側についている筋肉なのですが
ご自身では触りにくい場所なので
セルフケアがしにくいです。
ここの筋肉を柔らかくしてあげると
手が上にすごく上がるようになったり
痛みの劇的な改善が図れたりが
よくあります。
五十肩で1番の原因と言い切れるくらいの筋肉なので
ここをしっかりと柔らかくする必要があります。
ただやはりご自身だけでは柔らかくするのに限界があるので
まずはプロの方にしっかりと柔らかくしてもらう必要があります。
一度当店へ足を運んでみてはいかがでしょうか？
詳しいセルフケアなどのやり方もそこでお伝えできるので
ぜひご来店してみてくださいね！
ご予約はこちらから▼
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