スポーツを頑張る女性の皆さん、日々のトレーニングや運動の後に、体のケアはしっかりできていますか？「まだ大丈夫」「少しの痛みだから」と放っておくと、パフォーマンスの低下だけでなく、思わぬ怪我につながることもあります。特に30代から50代の女性は、仕事や家事、育児と忙しい毎日の中で、ご自身の体のケアがおろそかになりがちです。しかし、健康で美しい体を維持するためには、スポーツ後の適切なケアが欠かせません。
浅口市金光にあるMoveact金光店では、スポーツ後の体のコンディションを整えるための整体を提供しています。専門知識を持ったスタッフが、お一人お一人の体の状態に合わせた施術で、皆様の健康的なスポーツライフをサポートいたします。
スポーツ後の体のケア、なぜ大切なの？
スポーツで体を動かすと、筋肉には疲労が蓄積し、関節には負担がかかります。特に、普段あまり運動しない方が急に体を動かしたり、特定の部位に繰り返し負荷がかかったりすると、筋肉の張りや痛み、だるさといった症状が現れやすくなります。これらのサインを見過ごしてしまうと、疲労が慢性化し、体のバランスが崩れてしまうことも。
適切なケアを行うことで、筋肉の回復を早め、関節の可動域を保ち、体の柔軟性を向上させることが期待できます。これにより、次回のパフォーマンス向上はもちろん、怪我の予防にもつながり、長くスポーツを楽しむことができるようになります。
整体でコンディションを整えるメリット
整体は、体の歪みを整え、筋肉のバランスを調整することで、自然治癒力を高めることを目指す施術です。スポーツ後の体には、以下のようなメリットが期待できます。
疲労回復の促進
整体によって血行が促進され、疲労物質の排出がスムーズになることで、筋肉の回復が早まります。
体の歪みやバランスの調整
スポーツの動きは、体の特定の部位に負担をかけやすく、それが体の歪みにつながることがあります。整体で歪みを整えることで、体のバランスが改善され、より効率的な体の使い方ができるようになります。
怪我の予防
体のバランスが整い、筋肉が適切に機能することで、スポーツ中の怪我のリスクを減らすことにつながります。
パフォーマンスの向上
体が本来持っている機能を最大限に引き出すことで、スポーツにおけるパフォーマンスの向上が期待できます。
Moveact金光店が選ばれる理由
浅口市金光でスポーツ後の体のケアをお考えなら、Moveact金光店にお任せください。お客様一人ひとりに寄り添い、最適なケアを提供いたします。
経験豊富なスタッフによる専門的なケア
Moveact金光店には、はり師・きゅう師・柔道整復師の資格を持つ三上尚志代表をはじめ、経験豊富なスタッフが在籍しています。三上代表は、ロサンゼルスドジャースへのインターン経験や、高校野球岡山県代表の甲子園帯同、パラ卓球日本代表選手・全国高校駅伝出場選手へのトレーニング指導など、数々の実績を持つ体のプロフェッショナルです。お客様の体の状態を的確に把握し、専門的な知識と技術でコンディションを整えることにアプローチします。
JR金光駅から徒歩6分の好立地
Moveact金光店は、JR金光駅から徒歩約6分とアクセスしやすい場所にあります。お車でお越しの方も、建物前の駐車場をご利用いただけますのでご安心ください。スポーツ後でも気軽に立ち寄れるのが魅力です。
多彩なメニューでトータルサポート
Moveact金光店では、スポーツ後の体のケアに特化した「根本改善整体」や「肩こり・腰痛改善整体」といった施術メニューのほか、体の使い方を学ぶ「ピラティス」もご用意しています。お客様のニーズに合わせて、最適なメニューをご提案し、トータルでサポートいたします。
Moveact金光店へのアクセス
Moveact金光店は、皆様の健康とパフォーマンス向上をサポートするため、心を込めて施術にあたります。お気軽にご相談ください。
店舗情報
- 正式名称: Moveact金光店
- 住所: 〒719-0104 岡山県浅口市金光町占見新田283-1
- 営業時間: 9:00〜21:00（不定休）
- 最寄り駅: JR金光駅から徒歩約6分
- 駐車場: 建物前の駐車場
- 支払: 現金・クレジットカード・各種QRコード決済
スポーツ後の体のケアは、Moveact金光店にお任せください。皆様のご来店を心よりお待ちしております。
浅口市金光で整体・美容鍼・ピラティスならMoveact金光店
Moveact金光店では、トップアスリートのケア経験を持つ施術者が、お悩みに合わせた施術をご提供しています。浅口市金光町・鴨方・里庄で整体・美容鍼・ピラティスをお探しの方はぜひご相談ください。
各店舗とも完全予約制です。LINE・お電話・Web予約からお気軽にご予約ください。