浅口市で頭痛にお悩みではありませんか？
「毎日のように頭が重い」「デスクワークが続くと頭痛がひどくなる」「薬に頼りたくないけど、他に方法がわからない」——そんなお悩みを抱えている方は、浅口市金光町のMoveact金光店にぜひご相談ください。
頭痛は日本人の約4人に1人が悩んでいるといわれる身近な症状です。しかし、「頭痛くらいで整体に行くほどではない」と我慢してしまう方も多いのが現状です。実は、慢性的な頭痛の多くは首や肩のコリ、姿勢の歪みが原因となっていることが少なくありません。
頭痛の主な原因とは？
頭痛にはさまざまなタイプがありますが、整体で改善が期待できるのは主に「緊張型頭痛」と呼ばれるタイプです。
緊張型頭痛の主な原因としては、以下のようなものが挙げられます。
- 長時間のデスクワークやスマホ操作による首・肩のコリ
- 猫背やストレートネックなどの姿勢不良
- 精神的なストレスによる筋肉の緊張
- 睡眠不足や生活リズムの乱れ
- 眼精疲労からくる後頭部の張り
これらの原因が重なると、首から頭にかけての血流が悪くなり、頭全体が締め付けられるような痛みが慢性化してしまいます。
Moveact金光店の頭痛ケア
当店では、頭痛の根本原因にアプローチする施術を行っています。まず丁寧なカウンセリングで症状の出方やお身体の状態を把握し、一人ひとりに合った施術プランをご提案します。
首・肩周りの筋肉調整
頭痛の原因となる首や肩の筋肉の緊張をほぐし、血流を改善します。特に後頭下筋群や僧帽筋上部など、頭痛に関わりの深い筋肉を重点的にケアします。
骨盤・背骨の歪み調整
姿勢の土台となる骨盤や背骨の歪みを整えることで、首にかかる負担を軽減します。根本から姿勢を改善することで、頭痛の再発予防にもつながります。
ピラティスによるセルフケア指導
当店ではピラティスのレッスンも行っています。正しい姿勢を維持するためのインナーマッスルを鍛え、施術効果を長持ちさせるセルフケアの方法もお伝えしています。
浅口市・笠岡市からのアクセス
Moveact金光店はJR金光駅から徒歩6分の好立地にあります。浅口市金光町をはじめ、笠岡市や里庄町、矢掛町など近隣エリアからも多くの方にお越しいただいています。駐車場も完備しておりますので、お車でのご来店も便利です。
頭痛でお悩みの方は、一度お気軽にご相談ください。あなたの頭痛の原因を一緒に見つけ、根本からの改善を目指しましょう。
ご予約・お問い合わせ
ご予約はオンラインまたはお電話で承っております。
お電話：070-2231-8300