○慢性痛は85%が原因不明
慢性痛は85%が原因不明と言われています。 一概に筋肉が原因とも限らず、骨や神経、ストレスなど 原因が多岐にわたります。
日頃からストレスを溜めるクセをつけていると
なかなか痛みが良くなりません。
ご自身なりのストレス解消方法を見つけていただくことが
非常に大事になってきます。
心が体に与える影響は強いので
甘くみてはいけません。
趣味や人間関係、考え方など色々と整理してみては
いかがでしょうか！？
ストレスを全くなくすことは不可能ですが
減らすことでいつのまにか体の痛みも
良くなっていることがあるかもしれません！
ぜひお試しください！
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