【膝の痛み】膝の構造を見てみよう

|
【膝の痛み】膝の構造を見てみよう | Moveact
整体・美容鍼・ピラティス Moveact 代表の三上尚志です! 今日は『【膝の痛み】膝の構造を見てみよう』 ということで、膝の構造をご紹介していきます! 膝の動きが悪い方へ ~膝関節の構造編~_20220705_1 これは右足の膝関節になりますが、上のピンクで囲っているのが大腿骨、 下にある青で囲っているのが脛骨(けいこつ)、 その間にある赤の膝蓋骨(膝のお皿)から構成されています。 もちろん膝関節はこれだけではなく、 大腿骨、脛骨の表面にある関節軟骨、 膝の間にあるクッションの役割をする半月板や骨をつなぎ合わせる靭帯、 関節を包んでいる関節包、骨と骨との摩擦を軽減させる滑液包などもあります。
膝の動きが悪い方へ ~膝関節の構造編~_20220705_2
これは上から見た半月板の絵ですが、内側がCに近い形状、外側がOに近い形状になっているのが分かりますでしょうか? この形状の違いによって可動性が変わってきます。 また、膝の角度(屈曲、伸展)によって靭帯のテンションや関節の接地面に違いがあります。 伸展位(膝をまっすぐ伸ばした状態)では大腿骨と脛骨の設置面積が大きくなる為、安定性に優れています。 一方、屈曲位(膝を曲げた状態)では設置面積は小さくなる為、不安定になります。 スポーツ選手で靭帯を損傷する選手のほとんどが膝を曲げた状態で外力が加わったものであるのも納得できますね。 ぜひ参考にしてみてください!
ご予約はこちらから▼ https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000575980 お問い合わせはこちらから▼ https://lin.ee/hfiw1u9 keywords 玉島、倉敷、笠岡、浅口、ジム、美容鍼、美容針、はり、ハリ、整体、根本改善整体、骨盤矯正、姿勢矯正、小顔矯正、小顔、五十肩、マタニティ、腰痛、肩凝り、首凝り、頭痛、痩身、ダイエット、猫背矯正、反り腰、O脚、X脚、歪み、膝痛、肩痛、首痛、美容整体、スポーツ整体、むくみ、リンパ、産後、産前、耳鳴り、顔面神経痛、肩こり、首こり、マッサージ、ストレッチ、自律神経、美容、産後ケア、ボディメイク、トレーニング、ピラティス、ストレッチ、ヘッドスパ、ドライヘッドスパ

Moveactの店舗でプロの施術を体験しませんか?

この記事でご紹介した内容に関連する施術を、Moveactの各店舗で受けることができます。国家資格を持つ施術者が、あなたのお悩みに合わせたオーダーメイドの施術をご提供します。

各店舗とも完全予約制です。LINE・お電話・Web予約からお気軽にご予約ください。

関連記事